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美容
怎样才能让自己变白
发布时间:2014-7-8 10:08:40  访问次数:1067次
    白皙的肌肤是人人都想拥有的,俗话说“一白遮百丑”,但是对于我们这些东方女性来说,皮肤的颜色本身就是偏黄。而且在这样一个炎热的夏天,如果不注意防晒就会被太阳光晒黑。那么,怎样才能让自己变白呢?

    1、坚持使用美白面膜:大家可以定期敷美白面部,至少要保证一周一次,长期坚持下去,就可以达到美白的效果。

    2、补充水分:每天必须要达到饮水的标准,这样就可以讲体内的毒素排出,从而达到美白肌肤的效果。

    3、调节饮食:在日常生活饮食中,大家必须要搭配好食物,要多食用胶原蛋白和维生素C含量高的食物,这样也可以让大家的肌肤逐渐变白,而且还可以有效的抵挡紫外线的侵入。

    变白的注意事项都有哪些:
    大家要注意无论什么季节、什么天气都要注意防晒。还有就是大家在敷美白面膜或进程美白护肤治疗的时候,一定要坚持,不要想起来就做,想不起就不做。这样很难达到美白的效果。
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